만성 두드러기, 원인 증상 생활 속 관리
현재 만성 두드러기로
고생중입니더
두드러기 공부 열심히 하는중..
만성두드러기 환자분들
빨리 원인 찾아 해결해봅시당

만성 두드러기란??
피부에 가려움, 붉은 발진, 부풀어 오르는 팽진이
6주 이상 반복적으로 발생하는 상태
증상이 하루에도
몇 번씩 생겼다가 사라지며,
흔히 밤에 더 심해지는 경향이 있습니다.

원인
만성 두드러기는
원인을 명확히 찾기 어려운 경우가 많지만,
아래와 같은 요인이 관련될 수 있음
자가면역 반응
몸이 스스로의 세포를 공격하여
비만세포를 자극
약물
진통제, 항생제, 혈압약 등
음식물
특정 식품에 대한 과민반응
감염
바이러스나 헬리코박터균 감염
내부 질환
갑상선 질환, 간질환 등
스트레스
자율신경계 불균형으로 유발
전체 만성 두드러기의 절반 이상은
정확한 원인을 알 수 없는
‘특발성 만성 두드러기’로 분류됩니다.

증상
갑작스럽게 올라오는
붉은 발진과 가려움 팽진이
수시간 내 사라졌다가 다시 생김
주로 몸통, 팔다리, 얼굴 등 전신에 발생
경우에 따라
입술이나 눈 주위가 붓는
혈관부종 동반
가려움으로 인한 수면장애,
스트레스 증가
생활 속 관리법
만성 두드러기는
일상관리로 증상 완화 해보기!

유발 요인 피하기
의심되는 음식, 약물, 스트레스 등 회피
피부를 자극하는 화학제품
꽉 끼는 옷 피하기

규칙적인 수면과 휴식
자율신경 균형을 위해
충분한 수면
스트레칭, 명상, 심호흡 등
자율신경 안정화

온도 변화 최소화
과도한 온도 차이(한겨울 외출, 찜질방 등)는
증상 유발 가능

항히스타민제 복용
의사의 처방에 따라
지속적으로 복용해야 효과적
증상이 없어도 일정기간은
꾸준히 유지

피부 보습 및 자극 최소화
순한 보습제 사용
긁지 않도록 손톱은 짧게
