건강정보

만성 두드러기, 원인 증상 생활 속 관리

샷+ 2025. 5. 11. 22:55
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현재 만성 두드러기로

고생중입니더

 

두드러기 공부 열심히 하는중..

 

만성두드러기 환자분들

빨리 원인 찾아 해결해봅시당

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만성 두드러기란??

피부에 가려움, 붉은 발진, 부풀어 오르는 팽진이

6주 이상 반복적으로 발생하는 상태

 

 

증상이 하루에도

몇 번씩 생겼다가 사라지며,

흔히 밤에 심해지는 경향이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원인

 

 

 

만성 두드러기는

원인을 명확히 찾기 어려운 경우가 많지만,

아래와 같은 요인이 관련될 수 있음

 

 

 

 

자가면역 반응

몸이 스스로의 세포를 공격하여

비만세포를 자극

 

 

약물

진통제, 항생제, 혈압약 등

 

 

음식물

특정 식품에 대한 과민반응

 

 

감염

바이러스나 헬리코박터균 감염

 

 

내부 질환

갑상선 질환, 간질환 등

 

 

스트레스

자율신경계 불균형으로 유발

 

 

 

 

 

전체 만성 두드러기의 절반 이상은

정확한 원인을 없는

특발성 만성 두드러기 분류됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

증상

 

 

 

갑작스럽게 올라오는

붉은 발진과 가려움 팽진

수시간 내 사라졌다가 다시 생김

 

주로 몸통, 팔다리, 얼굴 등 전신에 발생

경우에 따라

 

 

 

입술이나 눈 주위가 붓는

혈관부종 동반

 

 

가려움으로 인한 수면장애,

스트레스 증가

 

 

 

 

 

 

 

생활 속 관리법

 

 

 

 

만성 두드러기는

일상관리로 증상 완화 해보기!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

유발 요인 피하기

 

 

의심되는 음식, 약물, 스트레스 등 회피

피부를 자극하는 화학제품

꽉 끼는 옷 피하기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

칙적인 수면과 휴식

 

 

자율신경 균형을 위해

충분한 수면

스트레칭, 명상, 심호흡 등

자율신경 안정화

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

온도 변화 최소화

과도한 온도 차이(한겨울 외출, 찜질방 등)는

증상 유발 가능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

항히스타민제 복용

의사의 처방에 따라

지속적으로 복용해야 효과적

 

 

증상이 없어도 일정기간은

꾸준히 유지

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

피부 보습 및 자극 최소화

순한 보습제 사용

 

 

긁지 않도록 손톱은 짧게

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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