알레르기란? 원인부터 예방법까지 한눈에 알아보기

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

알레르기??

우리 몸의 면역 체계가
실제로는 해롭지 않은 물질(꽃가루, 음식, 먼지 등)에
과민반응을 일으켜
다양한 증상을 유발하는 질환
 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 과민반응은

사람마다 다르게 나타나며,

 

단순한 불편함을 넘어

삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원인

 

 

 

유전적 요인

가족 중 알레르기 질환을

앓는 사람이 있을 경우

발생 가능성이 높습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

환경적 요인

대기 오염, 실내 먼지, 흡연 등이

알레르기를 유발하거나

악화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

알레르겐 노출

꽃가루, 집먼지진드기, 곰팡이

특정 음식(갑각류, 우유, 견과류 등)

동물의 털이나 비듬

특정 약물(항생제, 진통제 등)

벌·개미 등의 곤충 독

 

 

 

 

 

증상

 

 

알레르기는

어떤 부위에서 반응하느냐에 따라
다양한 증상으로 나타납니다.

호흡기

콧물, 재채기, 코막힘, 천식, 기침

 

 

 

피부

두드러기, 발진, 가려움, 아토피

 

 

 

소화기

복통, 구토, 설사

 

 

 

 

전신

아나필락시스

(호흡곤란, 혈압저하, 의식저하 등 응급상황)

 

 

 

 

 

 

예방법

 

 

 

 

 

알레르겐 피하기

 

 

꽃가루 시즌

마스크 착용

 

 

집먼지 진드기를 줄이기 위해

이불 세탁

 

반려동물과의 접촉 후

손 씻기

 

 

 

 

 

환경 청결 유지

 

 

실내 공기 정화기 사용

곰팡이 제거 및 습도 관리

 

 

 

 

 

식이 조절

 

 

음식 알레르기가 있다면

식품 라벨 꼼꼼히 확인

 

외식 시

알레르기 유발 재료

미리 알리기

 

 

 

 

 

정기적인 건강 검진과

알레르기 검사

 

 

자신의 알레르기 유발 요인을

정확히 아는 것이 중요